Những dấu hiệu triệu chứng tim mạch cần được điều trị ngay

Trái tim của bạn là một cơ bắp làm việc chăm chỉ, đập hơn 100.000 lần một ngày. Điều quan trọng là phải chăm sóc phòng ngừa của cơ quan quan trọng này.

Bệnh tim  là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Hoa Kỳ và trên toàn thế giới. Đối với những người không biết bệnh tim, có thể khó biết khi nào nên gặp bác sĩ tim mạch. Dưới đây là 10 lý do để gọi một chuyên gia tim.

Đau tim là gì?

• Một cơn đau tim (còn được gọi là nhồi máu cơ tim hoặc MI) được gây ra bởi lưu lượng máu bị chặn đến một phần của tim, dẫn đến tổn thương cơ tim. Các dấu hiệu và triệu chứng đau tim có thể khác nhau rất nhiều, đôi khi bị đau ngực tức thời và dữ dội nhưng thường bắt đầu chậm hơn với đau thắt ngực và đau có thể kéo dài hàng giờ hoặc nhiều ngày.
• Đau tim là một tình trạng y tế nghiêm trọng cần điều trị khẩn cấp để giảm thiểu tổn thương cho tim và giảm nguy cơ ngừng tim đột ngột. Điều quan trọng là phải nhận ra các triệu chứng đau tim và gọi cho bác sĩ ngay lập tức nếu bạn nghĩ rằng bạn hoặc ai đó bạn có thể bị đau tim.
• Một cơn đau tim thường bị nhầm lẫn với ngừng tim đột ngột. Một cơn đau tim là sự gián đoạn lưu lượng máu đến một phần của tim và thường không gây tử vong. Tuy nhiên, một cơn đau tim làm tăng nguy cơ ngừng tim đột ngột, ví dụ: sự gián đoạn hoạt động bơm của tim làm ngừng lưu thông máu đến phần còn lại của cơ thể và gây mất ý thức, không có mạch và (nếu tim không thể bắt đầu lại) cái chết.

Các yếu tố rủi ro

Có một số yếu tố góp phần vào việc tích tụ mảng bám, làm thu hẹp các động mạch và làm tăng nguy cơ bị đau tim. Một số người, như tuổi tác, nằm ngoài tầm kiểm soát của một người nhưng những người khác có thể được giải quyết bằng thay đổi lối sống để giảm nguy cơ bị đau tim:

• Tuổi, nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi
• Tiền sử gia đình bị đau tim
• Hút thuốc (và tiếp xúc với khói thuốc phụ)
• Huyết áp cao
• Nồng độ cholesterol trong máu cao
• Đái tháo đường
• Không hoạt động thể chất
• Béo phì
• Căng thẳng

Dấu hiệu và triệu chứng tim mạch cần được điều trị ngay

1. Bạn bị đau ngực

• Đau ngực là một trong những dấu hiệu đặc trưng của vấn đề về tim. Mặc dù có những nguyên nhân khác gây đau ngực không liên quan đến tim, nhưng áp lực ngực xảy ra hoặc làm xấu đi hoạt động là đặc biệt liên quan, vì đó có thể là một dấu hiệu cho thấy tim có thể không nhận đủ máu.
• Một bác sĩ tim mạch có thể giúp xác định nguyên nhân và kế hoạch điều trị thích hợp. Đau ngực cũng có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim, đây là một trường hợp khẩn cấp đe dọa tính mạng. Biết các dấu hiệu và gọi cho bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng bạn đang bị đau tim. Hãy nhớ rằng các dấu hiệu có thể khác nhau cho nam giới và phụ nữ.

2. Bạn bị huyết áp cao

• Huyết áp là lực của máu đẩy vào thành động mạch. Huyết áp tăng cao mãn tính khiến tim phải làm việc nhiều hơn để lưu thông máu, và làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

3. Bạn bị khó thở, đánh trống ngực hoặc chóng mặt.

• Một bác sĩ tim mạch có thể xác định nếu một tình trạng tim là nguyên nhân. Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của nhịp tim bất thường hoặc bệnh động mạch vành.

4. Bạn bị tiểu đường

• Có một mối tương quan mạnh mẽ giữa bệnh tim mạch và bệnh tiểu đường. Lượng đường trong máu được kiểm soát kém ảnh hưởng đến cách thức hoạt động của các mạch máu và làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển bệnh động mạch vành.
• Một bác sĩ tim mạch có thể làm việc với bác sĩ chăm sóc chính của bạn và giúp xác định chiến lược điều trị hoặc phòng ngừa nào có thể làm giảm nguy cơ của bạn.

5. Bạn có tiền sử hút thuốc

• Hút thuốc là một trong những yếu tố nguy cơ chính có thể phòng ngừa được đối với bệnh tim và có thể góp phần gây ra huyết áp cao và nguy cơ ung thư. Nhận lời khuyên về việc bỏ thuốc lá.

6. Bạn có tiền sử cholesterol cao

• Cholesterol là một chất béo được tìm thấy trong một số loại thực phẩm và cũng được tạo ra bởi gan của bạn. Cholesterol cao có thể góp phần vào mảng bám trong động mạch. Một trong những cách bạn có thể giảm cholesterol là bằng chế độ ăn uống lành mạnh.
• Bác sĩ của bạn có thể kê toa thuốc để điều trị cholesterol cũng giúp giảm nguy cơ đau tim. Nói chuyện với bác sĩ tim mạch của bạn về thực phẩm lành mạnh cho tim và theo dõi cholesterol của bạn để giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

7. Bạn bị bệnh thận mãn tính

• Nếu thận của bạn không hoạt động đúng, nguy cơ mắc bệnh tim sẽ tăng lên. Bệnh thận gắn liền với huyết áp cao và bệnh động mạch. Một bác sĩ tim mạch có thể thảo luận về tình trạng của bạn ảnh hưởng đến trái tim của bạn và giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

8. Bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh tim

• Một số loại bệnh tim có thể là di truyền. Nếu người thân mắc bệnh tim khởi phát sớm (dưới 55 tuổi ở nam và 65 ở nữ), thì bác sĩ tim mạch có thể giúp xác định mức độ ảnh hưởng đến nguy cơ của bạn và có thể yêu cầu thử nghiệm hoặc đề xuất các chiến lược phòng ngừa.

9. Bạn bị bệnh động mạch ngoại biên

• Động mạch là các mạch máu cung cấp máu giàu oxy từ trái tim của bạn đến phần còn lại của cơ thể. Nếu bạn đã biết bệnh ở các động mạch khác, chẳng hạn như động mạch chân hoặc mạch máu lớn đến não (động mạch cảnh), bạn có nhiều khả năng cũng bị bệnh động mạch vành.
• Một bác sĩ tim mạch có thể thảo luận về việc xét nghiệm khác có được bảo hành cũng như các lựa chọn điều trị hay không.

10. Bạn không hoạt động và dự định bắt đầu một thói quen tập thể dục

• Tập thể dục có một số lợi ích sức khỏe và đóng một vai trò quan trọng trong phòng ngừa và điều trị bệnh tim. Tuy nhiên, một số bệnh tim có thể làm cho tập thể dục không an toàn.
• Nếu bạn đang xem xét một chế độ tập luyện mới sau khi không hoạt động, hoặc có một số yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim như được liệt kê ở trên, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước.

Nếu bạn có bất kỳ một trong các dấu hiệu, triệu chứng trên, có lẽ đã đến lúc gặp bác sĩ tim mạch.

Một số biện pháp phòng ngừa cho bệnh tim mạch

Những thay đổi lối sống sau đây có thể giúp ngăn ngừa cơn đau tim xảy ra cũng như giúp phục hồi sau cơn đau tim:

• Bỏ thuốc lá và tránh khói thuốc phụ
• Kiểm soát huyết áp cao hoặc mức cholesterol trong máu cao
• Kiểm tra y tế thường xuyên và uống thuốc theo quy định
• Tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là tập thể dục phù hợp với bệnh tim
• Duy trì cân nặng
• Thực hiện chế độ ăn kiêng bệnh tim
• Kiểm soát bệnh tiểu đường
• Giảm căng thẳng
• Tránh uống rượu hoặc làm điều độ.

Ngoài ra, thuốc làm loãng máu, thuốc chẹn beta, thuốc ức chế men chuyển và thuốc giảm cholesterol có thể được kê toa lâu dài để giảm nguy cơ đau tim trong tương lai.